減量
こんばんは。 翔伍です。 今日は、投資の話をしましょう。 何に、何を投資するか? 体に時間とお金を投資します。 回りくどくて、すいません。笑 何が言いたいかって、筋トレにお金と時間を割いてください、ということです。 そんな時間とお金がない?? な…
おはようございます。 昨日はブログを初めたということもあり、体力が持たなかったので 中断してしまいました笑 さて、続きです。 炭水化物、たんぱく質、脂質について話したと思います。 ちなみに、各1グラムのカロリーは 炭水化物=4カロリー たんぱく質…
みなさん、初めまして。 翔太です! 現在、青山学院大学に通っている四年生です。 ブログを書こうと思った目的は・・・ 自分の考えを広め、見てもらう。 ・・・はい。 要は自己満足であります。 来年の三月には、学生生活を終えます。 自分の考えを不特定多…