おはようございます。 翔伍です。 暖かい日が続いていますね。 新入社員は、外回りで名刺を集めて来ることを言われるのではないでしょうか。 今、内定先でそれをしています。 名刺集めとは 各部署内で誰が1番集めて来たかを競わせるもの。 こちらを参考にす…

おはようございます。 昨日はブログを初めたということもあり、体力が持たなかったので 中断してしまいました笑 さて、続きです。 炭水化物、たんぱく質、脂質について話したと思います。 ちなみに、各１グラムのカロリーは 炭水化物＝４カロリー たんぱく質…

私は、疑問を持っています。 日本のダイエットに対する正しい知識が全く浸透していないことに。 みなさんもスマホを使っていて、見たことがあると思います。 あの◯◯も実践！１０日で３キロ痩せたサプリ❤️ とにかくガリガリになりたい方必見！ガリガリに痩せ…