おはようございます。 昨日はブログを初めたということもあり、体力が持たなかったので 中断してしまいました笑 さて、続きです。 炭水化物、たんぱく質、脂質について話したと思います。 ちなみに、各1グラムのカロリーは 炭水化物=4カロリー たんぱく質…
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