こんばんは。 翔伍です。 2回目。 今日の、タンパク質飯です！ つくねスープと、こだわりの焼きおにぎり。 まずは、つくねスープ。 つくねが４つ、人参、白菜、糸こんにゃくが入っています。 224カロリー タンパク質14.8g 脂質7.9g 炭水化物23.5g 脂質が若干…